湿疹的罪魁祸首原来是...家长做对这两件事很关键！

“湿疹”这个名字，可以说是非常具有误导性了。听起来似乎跟潮湿有关，是不是因为皮肤太湿了？空气太湿了？真是天大的误会！

其实湿疹最大的特点就是干！很干！非常干！同时会红、会痒。正确的名字应该叫“异位性皮肤炎”，是一种免疫失调疾病。

家里有娃被湿疹折腾过的应该都知道，它一开始会发生在娃脸上、手肘外侧、膝盖。要是不管它，还可能蔓延到全身。娃痒得难受，用力抓破了皮，会发炎渗出组织液。

今天熊猫君就好好给大家讲讲湿疹到底该怎么治、怎么预防。

首先，熊猫君想先说说关乎湿疹的几个的误区：

● 很多家长误以为湿疹就是体内有湿，给孩子喝祛湿的薏米红豆水，甚至故意让组织液渗出的皮肤保持干燥，结果湿疹越来越严重 

● 也有家长认为湿疹可以根治，但很遗憾湿疹是皮肤的过敏反应，与基因有关，不能根除，但我们可以学会管理，来减轻娃的痛苦。

01

湿疹长啥样？

虽然夏天已经过去，但对于痱子、湿疹，有些家长还是傻傻分不清楚。咱们就放个对比图看看有啥区别。

痱子不会像湿疹那么干、那么大片。而是一颗颗红色的小颗粒，有时候会出现小水泡。

看！这是痱子▼

像文章开篇的，质地很干、成片长的，才是湿疹。

湿疹这个小恶魔呀，要对付它，家长要做好打持久战的准备。帮孩子预防和治疗湿疹，记住两个关键词：保湿+两种药。

02

保湿——筑好城墙

保湿俩字听起来容易，做起来并不简单。甚至很多家长还可能在“保湿”这件事上给娃帮倒忙，那具体怎么做呢？

⭐ 洗澡

洗澡看似平常，确是非常容易出问题的环节。

● 水温控制在28~32度之间  

太热的水（如38~40度）会把孩子皮肤上的皮脂油脂通通洗干净，皮肤就会变得干燥。如果觉得天冷可以把暖气打开，没必要提高水温。

● 用清水洗澡  

不要用沐浴乳、肥皂、泡泡浴给娃洗澡，清水就够了。

不然很容易把娃的皮肤保护膜（皮脂）给洗掉了。当然，要是出去玩弄脏了，偶尔用用沐浴乳问题不大，洗完冲干净。

● 擦润肤乳  

洗完澡后，趁着皮肤还没完全干透（3、5分钟之内），马上用润肤霜涂满全身。

如果湿疹很轻，只是稍微一点点干燥，可以选择擦起来薄薄水水的乳霜；如果湿疹严重，需要选择保湿能力更好一些，擦起来厚一点、油一点的产品。

擦保湿产品是不限次数的，如果三小时就干了，你就三小时补一次；如果六小时干了，你就六小时补一次；十分钟就干了，说明你用的产品太薄了。

⭐ 冷湿敷

另外，如果湿疹有渗出，这时候需要先对它进行“冷湿敷”。

一般选用3%硼酸溶液，或0.1%盐酸小檗碱，或0.01%高锰酸钾或者生理盐水等（三选一），用4~6层的细纱布浸湿覆盖患处，以不滴水为宜，湿敷15~20分钟，每天2~3次。

湿敷过程中，如有大量渗出，需要频繁更换敷料。如创面红肿逐渐消退、渗液减少，创面已干燥，即可停止湿敷。继续擦润肤霜。

孩子的皮肤是他抵御坏东西入侵的城墙，要是皮肤太干出现裂缝，细菌、霉菌这些坏东西自然就有机可乘了。

⭐ 大量抹硅霜

熊猫君从网上看到一个治疗湿疹的好办法——大量抹硅霜。

为此，熊猫君也特地咨询了专业医生，医生表明，针对一般的湿疹这个方法是完全可行的！

硅霜，也就是最普通的润肤霜，主要成分是二甲基硅油，不添加色素和香料，对皮肤没有刺激，即使是过敏性皮肤也能使用。

● 如何正确使用硅霜

① 有的家长即使知道给孩子抹润肤霜，量也远远不够，不能达到保湿效果。

② 只要皮肤没有裂缝，建议硅霜的用量是一星期250克，恢复屏障功能，过敏反应就会减轻直到消除。

③ 用硅霜前，最好把身体洗干净，然后趁洗澡后皮肤外表还有一定湿度时涂抹，效果最好。

所以保湿这件事儿，真的是偷懒不得！咱自己里三层外三层抹护肤品，也别忘了每天给娃多涂几次润肤霜啊。

03

两种药——剿灭敌人

如果孩子只是轻度湿疹，无需用药，调整饮食，减少刺激，按着上面说的做好保湿即可。

但如果孩子湿疹发作时，出现红、痒症状的时候，我们就要请出两种药物来帮忙了。

⭐ 激素类药膏+抗菌类药膏

激素类药膏能缓解孩子的过敏症状，而抗菌类药膏能把那些作恶多端的细菌赶跑。两者配合使用，效果棒棒哒！

一听激素，很多家长会抗拒——“不要激素！激素会让宝宝性早熟、会影响发育、会有激素依赖……”

实际上，使用一些浓度在1%左右的外用皮质类激素，是非常非常安全的。因为它只有一小部分可以进入身体，而且主要用在皮肤表层的局部地方，所以可以放心使用。

妈妈们担心的激素副作用，主要是在长期使用后，可能会让皮肤变薄或让色素沉淀。

宝宝2岁之前湿疹发作得太严重的话，很可能会变成终身湿疹。放任发红发痒的皮肤不管，那就是害了娃的一辈子！

常用的激素药膏效能 由弱到强 的排序为：

含地塞米松（正规大医院自制的药膏）＜0.1％丁酸氢化可的松（尤卓尔）＜0.1％糖酸莫米松（艾洛松）＜0.05%二丙倍酸他米松＜0.05%氯倍他索

*治疗宝宝湿疹，一般不会选用最后两种强效激素，因为药效越强，副作用风险也越大。

我们比较熟悉的0.025%的氟轻松属于含氟的弱强效药， 不建议 给宝宝使用，最好成人也别用，容易留下色斑。

⭐ 5个安全用药原则

激素类药膏虽然能够有效缓解湿疹的症状，但也要遵循以下5个原则：

①  尽量用弱效药膏

除非是中、重度湿疹的急性发作，可用稍强的激素药膏，症状控制后应立即换用弱效药膏。

注意：使用弱效激素药膏时，症状消失就可以停药，不需要逐步撤药。

②  每天涂抹最多 不超过2次

涂的次数多，不仅不会增加疗效，还会增加副作用。不是涂的越厚越好， 将患处涂 抹均匀即可 。

③  全身涂抹时， 不要超过体表面积的三分之一

如果孩子 眼睛、生殖器 等敏感部位发生湿疹，可以短期或间歇性使用 他克莫司 ，避免激素药膏吸收过多产生副作用。（2岁以下的宝宝尽量不要使用）

④  家庭护理时，使用时间为 5~7天 。

医生特别交代的，可延长使用，一定要 严格遵守医嘱 。 激素依赖往往是家长在家 随意使用的时间过长 导致的

⑤   混合用药，需间隔30分钟

如：用激素药膏尤卓尔的同时，也需要用抗感染的药膏百多邦，二者需要间隔半小时涂抹。

谈到湿疹的治疗，后边永远要跟四个字：长期管理。

这和先天体质有关，孩子的皮肤就是比别人敏感，比别人干燥，不是靠着看一次医生、抹一次药就能去根。

如果不注意护肤，很容易造成湿疹反反复复总也不好的情况。

因此，湿疹宝宝的家庭护理尤为重要！

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