如何科学地为孩子补充营养素?
王晓纯
营养师
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课程介绍
1、维生素D
孩子出生后必须要补充维生素D吗?
缺乏维生素D会有哪些表现?
维生素D如何补?需要补充到几岁?
如何为孩子挑选合适的维生素D?
2、铁
关于补铁的三大误区
孩子多大需要开始补铁?食补or药补?
孩子缺铁会有哪些症状?
哪些宝宝一出生就需要开始补铁?
3、钙
孩子需要额外补钙吗?多大需要开始补钙?
孩子缺钙会有哪些症状?
给孩子补充的钙剂如何选择?
4、锌
孩子需要额外补锌吗?如何补?
孩子缺锌会有哪些症状?
5、DHA
孩子需要额外补充DHA吗?如何补?
哪些食物中富含DHA?吃鱼有用吗?
6、益生菌
有没有必要为孩子补充益生菌?
如何给孩子选择合适的益生菌?
关于益生菌的常见问题解读
7、番外:食谱推荐
富含维生素D的食谱推荐
补铁的食谱推荐
补钙的食谱推荐
补锌的食谱推荐