收下这份宝宝运动指南，探索世界早一步

1~2岁宝宝的运动能力：

1岁以后宝宝进入了独立行走期，绝大部分儿童会在13-15个月走的稳，到2岁都基本具备了跑的能力，很多宝宝还会变着花样走路，如踮着脚尖走，以展示他们完美的走路技能。　

开始时，也不要指望孩子的行走期间能够使用他的手。一段时间后，他就是用手臂保持平衡（弯曲手臂并保持和肩膀一样高的水平——“高度防卫”体位），毫无问题地用手拿、玩耍或者拣起玩具。然而２～３个月以后，他就能完全控制自己：不仅能弯下身子捡东西、拿玩具到另一个房间，而且还能够推拉玩具车、横着行走或者后退、甚至在行走时扔球。

　　在他迈出第一步６个月以后，孩子的行走方式就能更加成熟。在行走时，他的双脚靠得更近，步态更加稳定。在你的帮助下甚至可以上下楼梯。可是，在他尝试自己爬楼梯时，只能手膝并用地匍匐前进，一级一级地上下。虽然在３岁以前他跑得不是很好，但过不了多久，他就会以碎步的方式，僵直地向前跑。到２岁时，你的孩子就可以走得很好了。

本阶段末期的运动发育里程碑

Ø  单独行走

Ø  行走时拉玩具

Ø  行走时拿一个大的玩具或几个玩具

Ø  开始跑

Ø  用脚尖站立

Ø  踢球

Ø  独自在家具上爬上爬下

Ø  扶着栏杆上下楼梯