北京疾控中心：我市进入流感高发期——小编教您如何应对？

冷空气轮番来袭，加上儿童抵抗力弱，咳嗽、流鼻涕、高烧等现象普遍增加。

但大家要留心，孩子的表现可能不是普通感冒是流感！

北京疾控中心12月11号发布：12月-1月，我们已进入流感高发时间段！不同于普通感冒，流感可能引起严重并发症！每年流感，都会导致全球25~60万人死亡！

打喷嚏、咳嗽等都会传播流感，甚至接触被病毒污染的物品、感染的动物、受污染的环境也可引起感染。

儿童（尤其是6月龄-5岁儿童）、60岁以上老年人、慢性病患者、孕妇等最易被感染。除了戴口罩、远离人口密集的公共场所等被动隔离的办法，我们还能做什么呢？

今天，熊猫君就给大家恶补一下流感应对策略！

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预防流感最有效的方法

「接种流感疫苗」！

接种流感疫苗是其他方法不可替代的、最有效的预防流感及其并发症的手段。

⭐ 接种最佳时机

每年流感季节开始前，一般为10月~11月底完成接种最好。

今年疫苗的供应会相对较晚，11月到12月之间接种都可以。流感开始以后接种也有效果。

⭐  接种流感疫苗后，马上见效？

不是。注射流感疫苗后大概半个月后产生抗体，达到预防目的。

⭐  接种流感疫苗后，今年就不会感冒了？

错！流感疫苗只针对流感，只会对流感病毒产生抗体。对由细菌、其他病毒或支原体引起的感冒没有预防和抵抗能力。

⭐  接种流感疫苗后就不会得流感了吗？

不一定！流感分为甲、乙、丙三种类型，每种类型流感需针对的病毒株预防。且每个人注射疫苗后产生的免疫力也不同，一般在50%-80%左右。

生活小贴士  

除接种疫苗外，注意：增强体质和免疫力；勤洗手；保持环境清洁和通风；咳嗽或打喷嚏时，遮住口鼻并及时洗手，同时尽量避免触摸眼睛、鼻或口等。

⭐  一辈子接种一次流感疫苗就行？

NO！每一年引起流感的病毒不同，流感疫苗要一年注射一次。一般流感疫苗保护期为6-8个月。

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关于流感你可能不知道的

  ⭐ 1、普通感冒和流感区别

把流感当普通感冒，易使流感的病情加重，耽误治疗；而普通感冒贸然前往医院，可能传染上流感，或造成不同病菌的交叉感染。

建议熟知普通感冒和流感区别，在家观察24小时，高度怀疑为流感后再前往医院就诊。

⭐ 2、得了流感，输液好得快！

所谓“输液”，临床上输的就是消炎药（抗生素）。

抗生素仅仅对细菌感染有效，对流感病毒并没有效。并且，滥用抗菌素不仅不能治疗流感，还可能造成孩子的菌群失调及耐药，所以任何抗菌素的使用必须在医嘱下方可进行。

⭐ 3、房间里蒸醋可预防流感？

错！

没有任何科学证据表明，食醋熏蒸对细菌和病毒有可靠的杀灭效果。

相反，在封闭空间长时间熏醋，会使空气中醋的浓度过高，这不仅会引发呼吸困难、恶心等症状，还会对皮肤和呼吸道黏膜造成损伤！

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万一得了流感  怎么办？

⭐ 隔离感染者

家庭成员（尤其是有小朋友的家庭）出现流感患者时，要尽量避免与他人接触。

隔离时间至少 5 天或待发烧、咳嗽、流鼻涕这些症状消失后48小时再解除隔离。

⭐ 首选抗病毒治疗

流感病毒感染高危人群（上述提到的儿童、老年人、孕妇等）容易引发重症流感，尽早（48小时内）抗病毒治疗可减轻症状，减少并发症，缩短病程，降低病死率。

流感抗病毒药物主要包括：奥司他韦、扎那米韦和帕拉米韦，但注意这些药物都属于处方药，必须在医生指导下使用。

⭐ 儿童发烧处理方法

别！捂！汗！特别是儿童发热以物理降温为主，如喝温开水，用温湿的毛巾擦拭身体等。

腋下温度高于38.5℃时，推荐使用对乙酰氨基酚和布洛芬退烧，建议单一用药，不要两种药物同时或交替使用。

⭐ 咳嗽严重怎么处理

在医生指导下使用止咳祛痰药物。如有缺氧症状，医生可根据缺氧程度采用适当的方式进行氧疗。

流感高发季，家长们一定要注意提前做好预防，希望您和家人都能免受流感折磨，一旦感染也不必过于担心，及时对症治疗即可。