早产儿这样补充营养，妈妈再也不用担心了

早产儿不同于正常的足月儿一样，需要特别的关注。今天我们聊一聊早产宝宝该如何补充营养。

早产宝宝过早的离开母体，身体机能还不完善、营养储备不足，而一般早产儿基础代谢率较高、 吸收能力又弱，需要的能量比正常宝宝要多。所以常常会出现这样那样的营养问题。大多数早产宝宝在1周岁内经过科学营养的喂养，身高和体重都能赶上正常水平，一旦早产宝宝喂养不当，就会导致早产宝宝无法实现追赶性生长，体格、智力和神经运动发育都落后于足月儿水平。

母乳会依照孕周提供营养成分——早产儿妈妈的母乳

母乳喂养是早产儿的最佳选择，尤其是胎龄小而且出生体重低的宝宝。早产儿胃肠道发育尚不成熟，消化功能不完善，母乳易被消化吸收。早产儿妈妈母乳中含有蛋白质、氨基酸等营养成分以及热量，均较足月儿妈妈母乳更高。而且，早产儿妈妈的前乳能给早产宝宝更多免疫力，后乳能帮助早产宝宝追加体重，是专为早产宝宝准备的特殊食物。

早产宝宝如何喂食母乳？

早产儿吸吮能力差、胃容量小，应少量多次喂养，胎龄越小间隔时间越短，这要根据每个宝宝的个体需要决定。

＜30周：只会微弱呼吸，通常需要插胃管喂食母乳。

32周左右：出现强弱不等的吮吸，可以用奶杯和针筒喂母乳。

32周——36周：吮吸协调能力尚不佳，可以尝试直接吸吮母乳。

36周：吮吸较协调，可以自己吮吸一部分母乳，但仍需要用奶杯补充小部分母乳。

如果早产宝宝需要暂时与妈妈分离接受治疗的话，为了促进泌乳量，妈妈在宝宝出生后要尽早开始挤奶，参照宝宝吃奶的频率和时间，每2～ 3小时挤奶一次，每天挤奶约100分钟。

早产宝宝可以食用配方奶吗？

早产宝宝的身体各组织器官都尚未发育成熟，即使食用特殊的早产儿配方奶粉，也会给早产宝宝还不成熟的消化系统带来一定风险。所以，早产宝宝尤其强调母乳喂养。

因为早产宝宝的消化代谢排泄功能都比较差，如果早产儿妈妈确实母乳不够，不能保证母乳喂养，配方奶粉也是可以代替的，一定要选择专门的早产儿配方奶粉，这种配方粉成分接近母乳，有母乳的优点，还能补充母乳中不足的营养要素。

早产儿营养

早产儿需要的营养素包括能量（糖）、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。早产儿体内储存的能量较低，体重也低，免疫力也低，所以他们需要超过正常新生儿所需的营养素。

·热量：每千克体重要有110卡-140卡才能达到增长体重的目的。

·蛋白质：摄入的蛋白质占总热量的10.2%。

·氨基酸：早产儿为11种，母乳或配方粉中获取。

·维生素及矿物质

·钙剂和维生素D：母乳喂养的早产儿，生后2-3周起每日供给维生素D800-1200单位，注意用鱼肝油时维生素A的剂量不应超过每日10000单位。同时每天每克体重应补充钙剂100毫克。

·铁剂补充：早产儿肝脏贮铁不足，易发生新生儿缺铁性贫血，一般生后6-8周开始补铁剂至1岁，预防量为每日每千克体重2毫克。

·维生素E：出生后10天起每日应补充维生素E15毫克。

·叶酸：每日需补充20微克-50微克叶酸。

·锌的补充：生后4周开始补充，婴儿锌的推荐量为每日3毫克。

·B族维生素：出生后每日供给B族维生素约65毫克。

·维生素C：每日补充50毫克，分2次服。

有的宝宝家长会问：早产宝宝吃一会儿就睡，怎么能让他多吃奶呢？

早产宝宝都比较贪睡，往往刚吃到后奶就要迷迷糊糊地进入梦乡了，也常常会因此而错过一顿奶，他们主动要求吃奶的频率通常无法满足生长发育的需求。

鼓励贪睡的宝宝多喝奶，可以采取交替喂奶的方法：

当宝宝吸吮强度变小、吞咽减少，开始快而轻的安抚吸吮时，就给他换到另一侧乳房，中间可以给他拍一拍嗝，鼓励宝宝吃奶，直至再次变为快而轻的安抚吸吮，再换回到另一侧乳房……

此外，挠挠宝宝的小脚丫，摸摸宝宝的小耳朵，按摩宝宝的背部，也可以让宝宝尽量保持清醒。如果新生宝宝和早产宝宝一口气睡过了3～4小时，你就要尝试唤醒哺乳一次。

如果宝宝实在睡得迷迷糊糊不愿醒来，那也没关系，采用半躺式或侧躺式哺乳，让宝宝吃一次迷糊奶，毕竟你的目标是让宝宝吃奶而不是叫醒他。

有的妈妈可能听说过母乳强化剂，那什么是母乳强化剂呢?

主要是针对早产儿母乳的一种营养强化，因为纯母乳中的某一些营养不能满足早产宝宝的身体成长需求， 从而需要在使用母乳的同时使用母乳强化剂， 使早产宝宝既受益于母乳喂养的好处，又能获得满足其快速生长的营养需求。

母乳强化剂除了强化蛋白质，也强化矿物质和维生素，满足早产儿营养需求。临床分析得出结论：混和成分的母乳强化剂能够增加正氮平衡，促进生长以及骨骼钙化。

目前国际上已公认：经强化的母乳是早产儿营养的最佳选择。