火遍世界的视力恢复法,现在知道还不晚

熊猫医疗

还记得小时候那套

眼保健操吗?

现在熊猫君发现了一套

新的眼保健操

也能预防近视

缓解眼睛疲劳哦

这个方法还能帮你恢复视力

前提是(500度以下)


转换焦点


视线上下左右移动


眯眼睛


用目光画正方形


眨眼睛


用目光画圆形


视力保护的正确方法:

不要用眼过度:此时孩子的眼睛还处于不完善阶段,过度用眼会导致孩子的视力下降和近视眼的发生。可以经常带孩子向远处眺望,引导孩子努力辨认远处的一个目标,有利于眼部肌肉的放松,预防近视眼的发生。


监测视力发育状况:此时应开始对孩子的视力进行监测,特别是要分别查两眼的视力,以便发现单眼的视力异常。因为视力不好的一只眼睛常常失去使用机会而发展成为弱视,因此,最好每3~6个月做一次视力检查。


噪音损害视力:噪音不仅会严重影响听觉器官,而且还会通过神经系统的作用而"波及"视觉器官,使人的视力减弱。另外,噪音可使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。


缺乏营养素也会造成眼疾:缺乏维生素、微量元素均会对儿童眼镜造成伤害,严重的时候有可能导致眼睛对暗的适应能力减退、视神经炎、视网膜炎及视功能障碍。

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