入园季，宝宝生病如何预防？

一年又一度的开学季已经开始上演，对于已经适应过学校生活的“大孩子”来说，家长们虽然不舍但终归是放心的。但是对于那些第一次进入幼儿园的小宝贝们呢，既担心孩子不愿意离家而哭闹，另一方面更是为孩子们的健康而担忧。

要说家长们的担心可真不是空穴来风，每年开学季，刚到学校的娃们就一个接着一个病倒，尤其是那些刚刚入园第一次踏入集体生活的幼儿园小朋友们。据“幼儿园新生状况大调查”显示：近九成孩子在入园初期会出现各种不适应症状，超过一半的孩子入园后生病几率明显增加，其中44%的孩子在第一学期生病超过3次。

一、缓解分离焦虑

1、父母不能表现出焦虑，因为父母的情绪会影响到宝宝。

2、温柔平静地离开。如果在你和宝宝说再见的时候，宝宝瞬间把你抓住或抱住，家长这时千万不能让老师强行把孩子抱走。这时候可以抱一会他，心态一定要平和，可以抚摸他的头或拍拍他的背。

3、接纳宝宝的情绪。宝宝从幼儿园回家后，因为在幼儿园耗费了很多心力，会出现很多反常反应，比如情绪不稳、躁动、易激惹、退行等。这个时候家长需要平静耐心的接纳，温柔的倾听和理解宝宝的这些小反常的举动。这样宝宝会很快平静下来，并且从父母那里得到安全感。

二、入园准备

1.具体事务的准备。包括书包、毛巾、水杯等等上幼儿园的所需物品。

2.提前熟悉幼儿园环境。带孩子去幼儿园参观，最好妈妈陪着孩子在幼儿园呆半天。了解幼儿园的作息时间，提前一个月将家庭的作息时间慢慢调整到与幼儿园一致。

三、入园体检

1、常规项目

肝功能2项+血常规。建议加乙肝五项、全面体检。

2、疫苗接种

甲肝（1岁、1.5岁）2针

乙脑（1岁、2岁）2针

麻风腮1针（1.5岁）

水痘1针（1.5岁）

流脑A+C1针（3岁）

四、疾病预防

1、孩子入园容易生病的原因

（1）家里跟幼儿园的环境、生活习惯差异大，孩子不适应。

（2）秋冬是呼吸道感染高发季节。

（3）喝水少，情绪不高和焦虑也是诱因。妈妈的焦虑情绪也会起一个促进作用。

2、有哪些常见疾病

呼吸道感染疾病；消化道疾病；小儿传染病（季节性明显）

3、如何应对

家长要调节好自身情绪。生病是孩子成长的必经之路，不要过度焦虑、紧张。备好一些小中药。预防用药：健儿清解液、保婴丹、猴枣散；去火：一捻金；调理脾胃：参苓白术散；消食：保和丸、大山楂丸；感冒用药：小儿豉翘、双黄连、儿感清、感冒冲剂、清热宁、蓝芩口服液。

4、正确认识免疫力

身体免疫力重在平衡，并非越强越好。当免疫力不足、抵抗力弱，病菌一来就容易生病；反之，如果免疫力太过强大，免疫细胞会反过来攻击自身健康细胞，人体就可能会对身体外部的物质反应过度，也就是通常所说的“过敏”。事实上对于绝大多数孩子来说，随着年龄成长身体发育，免疫力就会逐渐增强。 

5、如何提高孩子免疫力

家长可以从如下的这些方面着手：

（1）注射疫苗

（2）加强锻炼，多接触大自然

（3）关注孩子的脾胃

（4）平衡的营养摄入

（5）充足的睡眠

（6）避免过度消毒

（7）合理治疗：拒绝滥用药物和过度医疗，感冒等自愈性的疾病，更多交给孩子本身的免疫系统去自我康复。某些反复呼吸道感染的孩子在医生指导下给予免疫调节的药物（泛福舒、兰菌净）