孩子咳嗽，这三招比让娃吃化痰药更有用

气温回升，病菌繁殖也加快，同时各种过敏原，如：花草、尘埃也开始明显增多。“咳嗽”成了孩子在这个季节里较为高发的疾病。

宝宝一咳嗽，小脸都憋红了，让人心疼不已。

熊猫君提醒：咳嗽是人体一个重要的保护性反射，是一种症状，而不是一种疾病。宝宝咳嗽，家长先别急着用药。

不怕咳嗽，就怕乱吃药

感冒药：复方感冒药不建议给小宝宝使用，感冒是自限性疾病，不用药也会自行好转。

抗生素：证明是细菌感染的情况才能在医生的指导下使用抗生素，多数感冒是病毒引起的，使用抗生素无效。

止咳药：这里必须要划！重！点！

❶ 4岁以下的儿童禁用任何非处方止咳药或感冒药；

❷ 对于4-6岁儿童，则应该在儿科医生的指导下使用；

❸ 6岁以上的儿童应严格遵照说明书服药。

非处方止咳中成药常常是家长们的首选，但对于年龄较小的儿童来说，非处方药物带来的危害很可能比获益还要大得多。

如家长常用的：强力枇杷露、复方甘草片、羚贝止咳糖浆、复方甘草合剂等。都有含可待因或吗啡成分的罂粟壳或樟脑酊，更加需要小心谨慎。

除此以外，以下8种食物咳嗽期间也不能吃！

一忌桔子二忌鱼虾海鲜三忌酸甜食物四忌冷饮五忌油炸食物六忌腌制咸食七忌坚果类食物八忌补品

特别提醒：别！信！偏！方！

世界上没有一种真正有用的“秘方”是某“神医”所说（且“绝不外传”）。

这是一个信息流通比任何时候都要快的年代，如果那些秘方有效有用，一竿子想拿诺贝尔奖的科学家是吃干饭的？

孩子咳嗽，试试这几招

一、多补充水分

如果孩子痰不多，干咳，建议多补充水分

1岁以下宝宝多喝温水；

1岁以上宝宝可以喝点蜂蜜水（每次2.5ml-5ml 可以直接喝可以兑水喝）。

有研究显示，相比止咳糖浆来说，蜂蜜对缓解宝宝夜间咳嗽、降低咳嗽频率效果更明显。

除了多喝水以外，保持室温为20℃左右，湿度为60%-65%左右较好。

咳嗽严重、喉咙有痰时，可适当增加室内湿度，或者让宝宝在有蒸汽的浴室待上10分钟，呼吸道湿润后，有利于痰液排出，平息咳嗽。

同时，家人也要做到勤洗手、不吸烟，屋内勤通风，保证空气流通。

二、拍背

若孩子白天咳，晚上喘，鼻腔分泌物多，做好三步护理：

护理办法一：垫高

可以垫高枕头，或者斜着把宝宝竖抱起来，让宝宝上半身抬高一些，可减少分泌物向后引流，咳嗽会明显减轻。

另外，咳嗽的宝宝在喂奶后不要立即躺下，以防吐奶或误吸。

护理办法二：拍背

手型：握成空心掌（如图），拍的时候孩子才不会疼，而且震感明显。

力度：利用抖动手腕的力量（不是手臂），稍微用点力，太轻没效果

方向：从下往上、从两边向中间，遵循进行，更利于咳出痰

姿势：

◆将孩子竖抱在肩上，孩子的下颌要超过肩膀的高度，进行拍背

◆能自己坐稳的孩子，可坐在家长腿上进行拍背

◆能自己自己趴在床上的孩子，家长用两只手来拍背，效果更好

注意：拍痰时，让孩子头侧向一边，随时注意有无呼吸困难、面色苍白、口唇发绀、呕吐或其他不适。如有上述情形，应立即停止拍痰，清除口鼻的分泌物。

护理办法三：热水袋敷背

即热水袋装满40℃左右的热水（忌太烫），用薄毛巾包裹，放在宝宝背部靠近肺的位置。

三、清洗鼻腔

娃咳嗽没几声，但痰多、鼻子不通气，建议清洗鼻腔

用生理盐水洗洗鼻子，不仅呼吸更顺畅，而且还能深层清洁鼻腔，缓解鼻干。

可以使用洗鼻器，但6岁以下儿童慎用洗鼻器。因为儿童的鼻腔黏膜很敏感，稍微刺激容易肿胀。

不借助洗鼻器，可以用这3种传统的洗鼻方法：

（1）先吸口气，用力将鼻内物质喷出，然后用棉花棒蘸温盐水清洁鼻孔；

（2）洗脸时，双手捧温盐水至一鼻孔处，吸入后，部分水会由后鼻孔进入口腔，由嘴巴吐出，或者轻轻用鼻子吸进去再呼出也可以；

（3）用空瓶吸满淡盐水，仰头屏住呼吸，将淡盐水冲进鼻腔，开始时可能会呛进口腔，多练习几次。

四、雾化治疗

如果宝宝咳嗽严重，建议雾化治疗。

雾化吸入疗法也是一种治疗的选择，尤其是对小宝宝，雾化的药物需要儿科医生根据不同的情况开具不同的药物。

但雾化主要用于治疗喘息、咳嗽等呼吸道疾病，如普通感冒，一般七天左右就能自愈，没有必要上来就雾化。

有些宝宝化脓性扁桃体炎了，家长也要用雾化治疗，但目前没有适合于扁桃体炎的雾化药物，这就属于乱用了。

孩子咳嗽的原因很多，如果家长心里没底，只要出现了以下症状，尽早带孩子去看医生：

• 咳嗽超过 2 周，情况没有好转
• 伴有持续的高热
• 精神差、老是想睡觉
• 呼吸很费力，嘴唇发青
• 宝宝拒奶、烦躁不安影响睡眠

不过，大部分咳嗽没这么严重，只要咳嗽不影响孩子食欲、睡眠及其他日常活动，宝爸宝妈不用过分紧张，在家多注意护理就好。