孩子要护齿，那就从刷牙开始吧！

每当餐桌上摆满了各式各样的糖果与甜点时，父母免不了要担心孩子吃了那么多的甜食后，会不会出现口腔问题呢？事实上，看似简单的日常刷牙是保持口腔健康，保护牙齿，减少口腔问题最为有效的方法。但您知道什么才是正确的刷牙方法吗？对刷牙这些事又了解多少呢？

1、宝宝应该尽早开始刷牙

当宝宝开始萌出第一颗牙时，每天用干净湿润的纱布擦拭牙表面。当有更多牙萌出时，换用适合宝宝年龄的小头，软毛牙刷。牙刷头的大小不要超过3颗前牙的宽度。

2、使用含氟牙膏

先用无氟牙膏教您的宝宝如何吐出牙膏并学会刷完牙后很好地漱口。当宝宝长到3岁时，并能很好地吐出牙膏，就可以开始使用含氟牙膏了。氟在预防龋齿中起到重要作用。

使用豌豆粒大小的含氟牙膏，不可过度使用。因为如果6岁以下的儿童吞咽了过多的氟，将来长出的恒牙上会出现白色斑点。

3.定期进行口腔检查

口腔健康状况不良者一年4次；口腔健康状况良好者一年2次

每3-6个月带宝宝看一次牙科医生，做检查并听取建议。

询问医生是否宝宝有特别的氟需要。如果饮用水中氟含量不够，6个月以上的宝宝可能需要额外补充氟。小于6岁的宝宝不建议用氟漱口，除非牙医建议这样做。

如果饮用水含足够的氟， 并且能坚持用豌豆粒大小的牙膏每天刷两次牙，大多数2岁以上的孩子能获得足够量的氟来预防龋齿。

4. 配合牙线清洁口腔

实验表明，由于牙刷清洁范围有限，所以正常的刷牙只能使清洁度达到30%-40%。应该配合使用牙线来清洁宝宝的牙缝，以补足牙刷刷不到的地方和及时清除食物嵌塞。

妈咪们，你们学会了吗？