老爸必须要戒烟！别让“三手烟”影响孩子智力发育！

婴幼儿时期，孩子的肺发育及神经系统发育尚未完全，长期接触三手烟容易造成呼吸系统和神经系统的损害。

室内环境中烟草残留的有毒物质容易诱发孩子肺炎、支气管炎、过敏性哮喘等疾病，严重时会引起多脏器损伤。

美国哈佛大学医学院研究并统计出三手烟对孩子造成的危害比成人大出了20倍以上。

尼古丁分解后会产生可替宁这种物质，而孩子的血液中若可替宁的量增加，会直接降低孩子的智力能力，这些孩子的智力并不会体现在其聪不聪明上，而是会降低孩子的阅读、逻辑推理、数学等能力。

三手烟中的有毒物质会对孩子口腔中的菌群和乳牙发育的矿化过程带来不良的影响，并且还会通过影响唾液腺的发育和功能，从而降低唾液的产生和有效性，使牙齿无法得到保护从而造成孩子的蛀牙。

如何预防三手烟

只是简单的将孩子与吸烟者隔离，并不能真正的防止三手烟对孩子健康的危害。

因此，在日常生活中我们需要做到以下6点来尽量避免孩子接触到三手烟：

（1）最根本的办法就是让孩子生活在一个“无烟环境”里，这里的“无烟”是指没有一手烟二手烟，也没有三手烟。

（2）吸烟的人去户外吸了以后，进入屋子要洗头、洗澡、换衣服（很麻烦，其实戒烟是最好的办法）。

（3）汽车内部不要吸烟（汽车空间小，有害物残留的浓度会更高）。

（4）避免带孩子到有人吸烟的地方。

（5）将茶叶或橘子皮放入烟灰缸中，可以有效地吸收香烟的味道，消除室内的三手烟。

（6）食物中的维生素具有抗氧化作用，在孩子的日常饮食中可适当增加新鲜蔬菜瓜果的摄入。安排孩子进行适当体育锻炼可以促进人体的新陈代谢，加速排出体内的有害物质。

最后熊猫君想告知那些吸烟人士：

有研究数据表明吸烟者肺癌的发病率是不吸烟者的8~12倍，吸烟量越大，患肺癌的概率越高，并且“吸烟有害健康”已经不仅仅是危害着自身的健康，也许正危害着您身边至亲至爱之人。

为了你爱的人和爱你的人，请及时戒烟。