天热婴幼儿咋喝水？正在做这3件事的家长赶紧停！

——天儿这么热，宝宝尿那么黄，就得给宝宝多喝水！

——宝宝4个月，不让喂水姥姥总偷偷喂，说怕娃渴！

——孩子啥时候可以喝水？喝多少合适？能跟大人一样喝么？

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气温刚开始升高，很多妈妈就坐不住了，防晒、蚊虫叮咬各种小知识早就开始学起来，就连宝宝喝水这件事也被细（jiao）心（lv）的妈妈重视起来。

今天，我们邀请了新世纪儿童医院 小儿保健科资深医师 陈珂医生为大家揭秘——宝宝喝水那些事儿。

全球范围内影响力最大的科学育儿书——《美国儿科学会育儿百科》，针对宝宝如何喝水的建议是这样的

有的家长说了：夏天热宝宝出汗多，渴也不会表达，真的缺水了怎么判断？ 

有一种情况是需要额外喂水的——宝宝生病。

多喝水能治疗便秘——这属于直接的联想：大便很硬，喝水就会软化嘛。

真相是：大便干硬是因为在结肠和直肠内停留的时间长，水分吸收引起。而喝下去的的水在胃和十二指肠就吸收了。

配方奶喂养的宝宝，如果严格按照配方奶的冲泡比例来冲泡，含水量丝毫不比母乳低，一样也不用额外喂水。

而且，宝宝喝水喝饱了，对母乳需求当然就变少，吸吮越少妈妈乳汁分泌越少，恶性循环，这也是很多新手妈妈说自己奶水不足孩子不吃的主要原因。

天气太热时，有些家长会担心，出汗那么多，不喝水孩子会不会脱水？

一般情况下正常的喂养是不会的。但一些疾病会引起脱水，并非喝不喝水的问题。如进食太少、频繁呕吐和腹泻、高热或捂热大量出汗等。一定要去医院就诊。