治疗腹泻，这些“饮料”比补液盐更好！

熊猫医疗

引起腹泻的原因很多，在婴幼儿中最常见的引起腹泻的病毒是轮状病毒、诺如病毒。

对于病毒性肠道感染，没有任何特效药物，也不需要使用抗生素。此时主要治疗是对症处理，说白了，就是保证孩子不脱水。

因此，对于腹泻、脱水的孩子来说，口服补盐液必不可少。

在这里熊猫君要说一个误区，很多家长觉得孩子脱水了才需要喝补液盐，但其实孩子腹泻时没有出现明显脱水症状时也需要使用口服补液盐预防脱水。

因为孩子体内含水量超过80%，加上孩子对脱水没有很好的“自救”能力，一旦发生腹泻，水分和电解质（钠、氯化物、钾和碳酸盐）通过稀便大量丢失，就会出现不同程度的脱水症状，而严重的脱水甚至会威胁生命。

孩子具体的脱水程度，家长们可以参考以下表格中的症状来判断：

如果孩子出现了表格里的中度或者重度脱水症状，建议尽快带孩子去医院，寻求专业治疗；

如果孩子只有轻度脱水症状，家长就可以在家里采取护理和补液措施了。

但是，补液盐口感不好，很多宝宝和家长都比较抗拒！

一项调查显示：因轻微腹泻到急诊科就诊的小孩中，62%的家长宁愿其接受静脉补液治疗。

那么对于儿童轻度腹泻，还有什么更容易接受的选择吗？

给口服补液盐加点饮料或果汁

有的家长可能会说了，给口服补液盐里加果汁，那还能有效果吗？

家长们不用担心，添加果汁并不会改变其成分，目的只是让其改变口味，让孩子更喜欢喝。

其实，在商业的口服补液盐中，分别添加没有甜味的Kool-Aid果汁粉、Jell-O果汁粉、苹果汁、橙汁。

但果汁由于其糖分重，有增加腹泻的风险，需要稀释后使用。

⭐ 怎么喝：

用法和什么都不加的补液盐用法基本相同，从腹泻一开始就服用；每次稀便后服用，少量多次，直至腹泻停止。

• <6个月：50 ml

• 6个月~2岁：100 ml

• 2~10岁：150 ml

• ＞10岁：随意

需要注意的是，这里仅指的是口服补液盐可以加果汁哦~其他药物家长不要擅自加果汁给孩子服用。

因为果汁饮料中，一般都含有果酸和维生素C，通常呈酸性。容易导致各种药物提前分解，或使糖衣提前溶化，从而影响疗效；

某些碱性药物更不能与果汁同时服用，因为酸碱中和会使药效大减，如：氢氧化铝凝胶等。

口服补液盐加蜂蜜，效果更好

我们来看看2010年Journal of Medicinal Food杂志发表的一个随机对照研究：

100个急性胃肠炎的婴儿分成2组，一组给予常规口服补液盐，另一组给予加了蜂蜜的口服补液盐。

结果显示：与单纯口服补液盐组相比，蜂蜜补液盐组呕吐和腹泻减少更明显，大便恢复正常的时间、纠正脱水、达到理想体重的时间更短。

⭐ 结论：口服补液盐加蜂蜜能够治疗呕吐和腹泻，纠正脱水的效果更好。

需要注意的是，1岁以下的儿童，不能吃蜂蜜，因为有肉毒杆菌中毒的风险。

稀释苹果汁比补液盐更好！

苹果汁和补液盐哪个更好喝？这还用说？不过口感更好的苹果汁真的能治疗腹泻吗？

我们同样用实验说话：

2010年10月至2015年4月在加拿大多伦多儿童医院开展了一项单中心、双盲、随机对照研究。研究总共纳入了647个年龄在6个月至60个月之间的轻微腹泻的患儿。

纳入患儿随机分成两组，分别给予1:1稀释的苹果水和苹果口味的补液盐。

结果显示：稀释苹果水组和补液盐组住院人数，治疗腹泻和呕吐的效果之间没有差别。稀释苹果水组治疗失败率更低，更少的患儿接受输液治疗。

⭐ 结论：对于儿童轻微胃肠炎和轻度腹泻，稀释苹果水和口服补液盐治疗效果一样，患儿更喜欢喝稀释苹果水。

但商业的甜饮料无论哪种情况，都不建议给儿童使用。

什么情况下该带孩子去看医生？

当然，以上方法仅针对轻微腹泻。如果腹泻严重，还是要及时带孩子去看医生。

⭐ 如果孩子出现下列情况，赶紧去医院：

•血便

•持续12-24小时的呕吐

•频繁呕吐，无法通过口服给药

•呕吐物呈绿色、带有血丝，或呈咖啡渣状

•无法进食流质或半流质

•腹痛持续、不缓解超过6h，大便次数增多

•高热超过39摄氏度，大于24h

•腹部隆起

•月龄小于3个月，需要高度警惕

•行为举止异常

•无精打采且对外界刺激没有反应

•中度、重度脱水

总而言之，口服补液盐从成分来说对于儿童腹泻和胃肠炎的治疗是最好的，但是当孩子不愿意喝的时候，添加果汁是一种变通方法。

我们最终目的是给孩子补充足够的水分和电解质。能够做到这一点的，就是好配方。

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