孩子不爱喝水,学会这5招帮你搞定!(内含不同年龄喝水量)

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孩子不爱喝水怎么办?好心喂水一口不喝!要么就是等到渴了才喝水,要么就是一喝就牛饮!对于6个月以上的宝宝,家长们一定要给娃多多补水哦~尤其现在天气越来越热,不管是大人还是孩子,对于水分的需求都明显增加了!


遇到不爱喝水的宝贝,不妨试试小熊猫这几个妙招——


第一招:吸引法

买一些有趣的杯子,带有可爱卡通图案的杯子,颜色一定要鲜艳且引人注目,时不时将杯子放在孩子容易看到的地方,以便他们随时拿取;对于大一点的孩子,可以放点水果在水里(柠檬或者红枣)提升味蕾体验。


第二招:榜样法

用孩子的小伙伴或者是孩子喜欢的某个人物或卡通形象爱喝水来引导孩子喝水。家长平时也可以自己多喝水,和孩子一起玩“干杯”的游戏。


第三招:游戏法

和孩子进行喝水比赛,看TA是否能喝到某个刻度的水,让孩子在快乐中不知不觉地把水喝光。


第四招:引导法

教孩子自己倒水自己喝,让孩子体会到喝水的乐趣;同时可以给孩子看一些小朋友喝水的图片或视频。


第五招:表扬法

采用激励的方式,可以和孩子一起制定喝水计划,让孩子自己决定什么时候喝水,喝多少水,喝完了有哪些奖励,多表扬孩子,让孩子爱上喝水。


敲重点!不同年龄的孩子喝多少水合适?


日常食物中都含有多少水量呢?


另外,妈妈们需要注意,当孩子们出现以下4种情况,就要及时给孩子喝水了哦~

1、活动出汗后(不要立即喝水);

2、舔嘴唇或直喊口渴;

3、尿色发黄,大便干燥;

4、一天内使用尿不湿量低于6片或3小时内没有排尿。