我们都知道，孩子口部肌肉发展，是语言能力发展的基础。小朋友说话不清楚、说话无力、说话不连续，除了需要针对性的医学筛查、语言评估、构音训练。

作为我们家长，在家能怎么辅助训练，教孩子呢？

今天的亲子分享时间，早研社给大家带来了「15种家庭口肌训练小游戏」，从口唇、舌头等4个方面，辅助锻炼小朋友们的口部肌肉群。

口肌训练又称为口部肌肉运动治疗，涉及的构音器官，比如下颌、口唇、舌头、软腭、口腔等。

它能够改善构音器官自主活动的准确性、灵活性，增加协调和控制能力，并调节口腔感知觉、触觉，促进孩子发音的清晰度、准确性、持续性。

第一方面：唇部游戏

01、面条吃不断

目的：锻炼小朋友的唇部肌肉力量，比如双唇力度、合唇能力，以及嘴唇活动的控制能力。

02、吹泡泡

目的：训练孩子圆唇，舌头后缩、为孩子说“o、u”这样的圆唇音做准备的。同时，还能训练下颚稳定性、腹部气息、控制口腔气流。

03、长颈鹿吃豆子

目的：锻炼小朋友的唇部肌肉力量，以及嘴唇活动的控制能力。

04、硬币跷跷板

目的：锻炼下颚稳定性，下颚与嘴唇的独立活动力，唇部外围肌肉的力量，平衡感，脸颊肌肉的张力、力量。在这个过程中，家长还可以诱发孩子发b、p 、m、f音。

第二方面：舌部游戏

01、舌头转转转

目的：提升舌头灵活性、肌肉控制能力和力度，加强口部肌肉敏感度。锻炼舌头的灵活性、提升舌头肌肉的力度、控制能力。

02、舔舔棒棒糖

目的：锻炼舌头的灵活度和控制能力，舌部灵活性和舌尖发音，以及练习了呼吸和声带振动，锻炼唇部肌肉力量。

03、吸吸乐

目的：嘴唇伸出，舌面后缩，收紧面部下巴肌肉，下颚骨稳定性，独立进饮。还能提升舌头肌肉控制能力和力度，改善孩子口部肌肉强度，和嘴部控制能力。

另一种玩法：把纸巾放在枱面，请小朋友用饮管吸起纸巾，或者把乒乓球放于杯中，要小朋友吸吮移动至另一个杯中。

第三方面：下颌咬肌游戏

01、零食保卫战

目的：发展咬合位下颌稳定性、提高咬肌力量。

02、食物躲猫猫

目的：加强孩子下颌骨运动能力，训练上下颚协调能力，增加舌头在口腔内的活动灵活性。

03、小花哈哈笑

目的：加强儿童上下颌骨控制能力，借助对抗力发展张口位下颌稳定，增加下颌力量。

04、牙医看牙齿

目的：帮助下颌开闭活动，提高下颌自然开闭能力，增加下颌力量。

第四方面：呼吸游戏

01、吹画

哇哦！在语言康复的过程中还能融入艺术的元素，哪个孩子会不喜欢~

目的：训练控制口腔气流强度，增加肺活量。

02、吸管吹纸杯

目的：锻炼孩子肺活量，对孩子的口肌要求、舌头往后缩的能力以及规则意识的要求又高了很多~

既能促进小伙伴游戏，又能培养早期的孩子的竞争意识~

03、吹不灭的蜡烛

目的：锻炼气流的控制能力，改善说话与呼吸的协调性。

04、鼻子吹纸片

目的：锻炼肺活量，口鼻呼吸转换。

今天的分享就到这里，是不是非常有趣呀？

爸爸妈妈需要注意的是，每个孩子个体情况不同，如果孩子说话问题，家长怎么教都纠正不过来，甚至5、6岁了还发音不清楚，建议进行寻求专业医生的帮助。

因为孩子说话不清楚，年龄越大治疗难度越大，效果也越不明显，对于孩子的学习、心理健康都会有比较大的影响哦！